FITNESS TRENÉR
PAVEL GRATCL
Pomůžu Vám vybudovat zdravé a silné tělo, na které budete hrdí
PAVEL GRATCL
Pomůžu Vám vybudovat
zdravé a silné tělo,
na které budete hrdí
Jak postupovat ?
vyber si službu a vyplň formulář
Domluvíme se na datu začátku a rozsahu spolupráce
Začneme cestu za tvým cílem
Jak postupovat ?
vyber si službu a vyplň formulář
Domluvíme se na datu začátku a rozsahu spolupráce
Začneme cestu za tvým cílem
Tréninkový plán
✅ Jednorázový
✅Na míru dle cílů
✅Na míru dle vybavení
✅Na míru dle časových možností
cena: 990,-
Jídelníček
✅12 variant pro každé jídlo
✅chutná jídla
✅2x týdně kontrola
✅WhatsApp chat
Cena: 1500,- / měsíc
coaching
✅Jídelníček na míru
✅Tréninkový plán
✅2x týdně kontrola
✅WhatsApp chat
Cena: 2500,- / měsíc
Osobní trénink
✅Sestavený podle tvých cílů
✅Naučím tě zdravě cvičit
✅Naučím tě aktivovat střed těla (core)
✅Naučím tě aplikaci progresivního přetížení
✅Element gym Brno Technologický park
✅Napravení dysbalancí pohybového aparátu
Cena: 600,- / trénink
10 osobních tréninků
✅Zlevněná cena za trénink
✅Sestavený podle tvých cílů
✅Naučím tě zdravě cvičit
✅Naučím tě aktivovat střed těla (core)
✅Naučím tě aplikaci progresivního přetížení
✅Element gym Brno Technologický park
✅Napravení dysbalancí pohybového aparátu
Cena: 5000,- / 10 tréninků
3 měsíční proměna
✅Hubnutí tuku / Nabírání svalů
✅Vytvořím ti na míru tréninkový plán a jídelníček, který v průběhu budeme zlepšovat
✅Osobní trénink 3x týdně v Element Gym Brno Technologický park
✅Sledování progresu a týdenní kontroly
✅Pokud vše budeš dodržovat, tak ti garantuji výsledky
Cena: 9000,- / Měsíc
Tréninkový plán
✅ Jednorázový
✅Na míru dle cílů
✅Na míru dle vybavení
✅Na míru dle časových možností
cena: 990,-
Jídelníček
✅12 variant pro každé jídlo
✅chutná jídla
✅2x týdně kontrola
✅WhatsApp chat
Cena: 1500,- / měsíc
coaching
✅Jídelníček na míru
✅Tréninkový plán
✅2x týdně kontrola
✅WhatsApp chat
Cena: 2500,- / měsíc
Osobní trénink
✅Sestavený podle tvých cílů
✅Naučím tě zdravě cvičit
✅Naučím tě aktivovat střed těla (core)
✅Naučím tě aplikaci progresivního přetížení
✅Element gym Brno Technologický park
✅Napravení dysbalancí pohybového aparátu
Cena: 600,- / trénink
10 osobních tréninků
✅Zlevněná cena za trénink
✅Sestavený podle tvých cílů
✅Naučím tě zdravě cvičit
✅Naučím tě aktivovat střed těla (core)
✅Naučím tě aplikaci progresivního přetížení
✅Element gym Brno Technologický park
✅Napravení dysbalancí pohybového aparátu
Cena: 5000,- / 10 tréninků
3 měsíční proměna
✅Hubnutí tuku / Nabírání svalů
✅Vytvořím ti na míru tréninkový plán a jídelníček, který v průběhu budeme zlepšovat
✅Osobní trénink 3x týdně v Element Gym Brno Technologický park
✅Sledování progresu a týdenní kontroly
✅Pokud vše budeš dodržovat, tak ti garantuji výsledky
Cena: 9000,- / Měsíc
Společně vybudujeme zdravé a silné tělo, na které budeš hrdý
Jmenuji se Pavel Gratcl a fitness je moje vášeň. Pomáhám lidem shodit tuk, nabrat svaly, cvičit správně a hlavně se cítit skvěle ve vlastním těle.
Věnuji se trénování v posilovně, ale naučím tě i základy kalisteniky a boxu. Chceš začít, ale nevíš, kde a jak? Ozvi se mi – společně se do toho dáme.
Pro koho jsou určeny mé služby ?
Pro každého, kdo chce mít zdravou, funkční, silnou a hezkou postavu bez toho, aby trávil celé dny v posilovně a jedl suché kuře s rýží.
Cvičení i jídlo bude udržitelné, bez extrémů a omezování.
Vážím si přátelského přístupu a jednání na rovinu.
Zaměřuji se na reálné výsledky bez výmluv , pouze funkční řešení.
Tréninky probíhají v Brně, v Element Gym v Technologickém parku.
Adresa (Technická 3029, 612 00 Brno-Královo Pole)
Termín si domluvíme podle tvých možností.
NEJLEPŠÍ CHVÍLE, KDY ZAČÍT, BYLA VČERA,
DRUHÁ NEJLEPŠÍ JE PRÁVĚ TEĎ.
Společně vybudujeme zdravé a silné tělo, na které budeš hrdý
Jmenuji se Pavel Gratcl a fitness je moje vášeň.
Pomáhám lidem shodit tuk, nabrat svaly, cvičit správně a hlavně se cítit skvěle ve vlastním těle.
Věnuji se trénování v posilovně, ale naučím tě i základy kalisteniky a boxu.
Chceš začít, ale nevíš, kde a jak? Ozvi se mi – společně se do toho dáme.
Pro koho jsou určeny mé služby ?
Pro každého, kdo chce mít zdravou, funkční, silnou a hezkou postavu bez toho, aby trávil celé dny v posilovně a jedl suché kuře s rýží.
Cvičení i jídlo bude udržitelné, bez extrémů a omezování.
Vážím si přátelského přístupu a jednání na rovinu.
Zaměřuji se na reálné výsledky bez výmluv , pouze funkční řešení.
Tréninky probíhají v Brně, v Element Gym v Technologickém parku.
Adresa (Technická 3029, 612 00 Brno-Královo Pole)
Termín si domluvíme podle tvých možností.
NEJLEPŠÍ CHVÍLE, KDY ZAČÍT, BYLA VČERA,
DRUHÁ NEJLEPŠÍ JE PRÁVĚ TEĎ.
