POMŮŽU VÁM VYBUDOVAT ZDRAVÉ

a silné tělo,

na které budete hrdí.

Buduj sebevědomí, sílu a disciplínu. Každý trénink je krokem k lepší formě i silnější hlavě.

MOJE SLUŽBY

Pomůžu Vám vybudovat zdravé
a silné tělo,
na které budete hrdí.

Hodnocení

Buduj sebevědomí, sílu a disciplínu. Každý trénink je krokem k lepší formě i silnější hlavě.

MOJE SLUŽBY

PROČ DO TOHO JÍT SE MNOU?

Jmenuji se Pavel Gratcl a fitness je moje vášeň. Pomáhám lidem shodit tuk, nabrat svaly, cvičit správně a hlavně se cítit skvěle ve vlastním těle.

Věnuji se trénování v posilovně, ale naučím tě i základy kalisteniky. Chceš začít, ale nevíš, kde a jak? Ozvi se mi, společně se do toho dáme.

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Strava nastavená tak, aby odpovídala konkrétnímu cíli, dennímu režimu i reálným možnostem v praxi.

TRÉNINK ZAMĚŘENÝ NA CÍL

Individuální vedení postavené na zkušenostech, systematické práci a měřitelném posunu.

MÁTE DOTAZ?

O MNĚ

PROČ DO TOHO JÍT SE MNOU?

Jmenuji se Pavel Gratcl a fitness je moje vášeň. Pomáhám lidem shodit tuk, nabrat svaly, cvičit správně a hlavně se cítit skvěle ve vlastním těle.

Věnuji se trénování v posilovně, ale naučím tě i základy kalisteniky. Chceš začít, ale nevíš, kde a jak? Ozvi se mi, společně se do toho dáme.

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Strava nastavená tak, aby odpovídala konkrétnímu cíli, dennímu režimu i reálným možnostem v praxi.

TRÉNINK ZAMĚŘENÝ NA CÍL

Individuální vedení postavené na zkušenostech, systematické práci a měřitelném posunu.

MÁTE DOTAZ?

O MNĚ

PRO KOHO JSOU MÉ SLUŽBY VHODNÉ?

Pro každého, kdo chce mít zdravou, funkční, silnou a hezkou postavu bez toho,
aby trávil celé dny v posilovně a jedl suché kuře s rýží.

Cvičení i jídlo bude udržitelné, bez extrémů a omezování.

Vážím si přátelského přístupu a jednání na rovinu. Zaměřuji se na reálné výsledky bez výmluv , pouze funkční řešení.

Tréninky probíhají v Brně, v Element Gym v Technologickém parku.

REÁLNÉ VÝSLEDKY

KVALITA

AKTIVNÍ SPOLUPRÁCE

SPOLEHLIVOST

SLUŽBY

PRO KOHO JSOU MÉ SLUŽBY VHODNÉ?

Pro každého, kdo chce mít zdravou, funkční, silnou a hezkou postavu bez toho,
aby trávil celé dny v posilovně a jedl suché kuře s rýží.

Cvičení i jídlo bude udržitelné, bez extrémů a omezování.

Vážím si přátelského přístupu a jednání na rovinu. Zaměřuji se na reálné výsledky bez výmluv , pouze funkční řešení.

Tréninky probíhají v Brně, v Element Gym v Technologickém parku.

REÁLNÉ VÝSLEDKY

KVALITA

AKTIVNÍ SPOLUPRÁCE

SPOLEHLIVOST

pojďme na to!

SLUŽBY

sLUŽBY

Zde naleznete všechny služby, které nabízím v oblasti tréninku, výživy a individuálního vedení. Každá z nich je zaměřena na konkrétní cíl a přizpůsobena individuálním potřebám.

OSOBNÍ TRÉNINK

CZK 600,- / trénink

Sestavený podle tvých cílů
Naučím tě zdravě cvičit
Naučím tě aktivovat střed těla (core)
Naučím tě aplikaci progresivního přetížení
Element gym Brno Technologický parkNapravení dysbalancí pohybového aparátu